Kızılay Sağlık Grubu GEBE OKULU

GEBE OKULU

Neden Gebe Okulu?

“Bilinçli Anneler, Sağlıklı Nesiller!”

Gebe Okulumuz, anne adaylarının gebelik sürecini bilinçli, sağlıklı ve güvenli bir şekilde geçirmesi için rehberlik sunar. Uzman eğitmenler eşliğinde verilen bu eğitimlerde; gebelik, doğum ve lohusalık süreçleri hakkında tüm merak edilenler bilimsel temellere dayalı, sade ve anlaşılır bir şekilde anlatılır.

Eğitim İçerikleri

Gebelik Sürecine Hazırlık

Hamilelikte vücutta meydana gelen değişiklikler
Gebelikte beslenme: Neler yenmeli, nelerden uzak durulmalı?
Fiziksel ve ruhsal hazırlık süreci

Doğum Eğitimi

Doğum nasıl başlar?
Kolay doğum için nefes ve gevşeme egzersizleri
Doğum korkusunu yenme yöntemleri

Emzirme Bilgilendirmesi

Emzirmeye ne zaman başlanmalı?
Doğru emzirme teknikleri ve pozisyonlar
Sık yapılan hatalar ve çözümleri

Lohusalık ve Anne Sağlığı

Lohusa döneminde dikkat edilmesi gerekenler
Ruhsal değişimler ve psikolojik destek
Doğum sonrası toparlanma süreci

Yenidoğan ve Bebek Bakımı

Bebek banyosu ve göbek bağı bakımı
Alt temizliği ve pişik önleme
Yenidoğan aşı takvimi ve takibi

Baba Katılımı

Baba adayının doğum sürecine hazırlığı
Eş desteği ve ortak bilinç