Psikoterapi; biçimlendirilmiş ve sınırları olan, kişinin gizliliğini seans çerçevesinde koruyan bir tedavi sürecidir. Özellikle psikolojik sorunlarda (anksiyete, sosyal fobi, depresyon vb.) ve kişinin günlük işlevselliğinin zayıfladığı durumlarda ve yaşam standartları normalin altına düşmeye başladığında, kişi terapi sürecine başlamayı tercih edebilir.
Psikoterapinin süresi, modellerine göre değişmekle beraber seans içerisinde terapist ve danışanın süreçteki kazanımlarına göre belirlenebilir.
Psikolojik danışma alan kişinin hem iç dünyasına ilişkin içsel boyut, benlik algısındaki endişelerden, patolojik rahatsızlığa kadar birçok farklı durumu kapsayabilir. Aynı zamanda, ilişkisel boyut içerisinde yer alan konular ise; kişinin diğer insanlarla yaşadığı iletişim sorunlarından düşmanlık, saldırganlık ve suç oluşturan eylemlere kadar değişir ve çeşitlenebilir.
Bunların hepsini düşündüğümüzde, psikoterapi bir nevi değişim, önleme, yaşamı daha yaşanılır kılma ya da yaşamı zenginleştirme aracı olarak görülebilir.
Son olarak, terapistlerin uzmanlıkları farklı alanlarda olabilir; çocuk-ergen, yetişkin, çift terapisi veya belirledikleri özel alanlar konusunda uzmanlaşabilirler (madde kullanımı, travma gibi). Kişinin ihtiyacına göre terapist ve danışan terapi sürecine başlar.
Kaynakça: Hackney H., Cormier S. (2008). Psikolojik Danışma İlke ve Teknikleri: Psikolojik Yardım Süreci El Kitabı. Ankara: Mentis Yayıncılık.
Uzm Kln. Psk Sena Keten Demir
E-Randevu
E-Sonuç
TR